发布于 2026-04-28
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经期不能游泳,如果游泳了,一定要做好游泳后的清洁工作,防止细菌感染。游泳健身对女性来说确实是非常好的运动,但遇上经期,就千万不要去游泳。有些女性认为经期快结束,应当没啥事了就去游泳,并使用卫生棉条来防止分泌物的困扰,但卫生棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染并导致炎症。尤其女性月经前期,机体抵抗力下降,病菌容易经过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而导致感染。月经来潮时宫颈口会稍微张开,此时游泳可增加妇科炎症的发生几率。但月经没有来潮前,宫颈口是关闭的,游泳不会有什么问题。如果游泳期间有月经来潮,及时停止游泳即可,经血会将生殖道内的病原体冲刷出体外,不会增加感染的几率。
















