腰肌劳损有哪些症状？

咳嗽咳的腰疼怎么回事？

王星光 副主任医师

山东省立医院 三甲

咳嗽咳的腰疼，我们要从两个方面来看。若是因为咳的久，造成了腹压增高，同时牵扯到了腰部的肌肉，就会有腰痛。也有可能是腰部本身就有问题，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出等表现，也会有咳嗽就腰痛的表现。

怎么区分腰疼还是肾疼？

杨光 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰疼痛的范围比较广，像比如腰背筋膜炎，其疼痛性质为钝痛或者为酸痛，按摩、轻揉或者叩击，可能会使疼痛减轻，比如像多见的腰肌劳损。腰痛的患者有可能疼痛向大腿的后侧放射，乃至向腿部放射，会同时伴随麻木。但是肾疼的范围比较局限。多固定于脊柱的两侧、和胸廓最下缘的夹角处。患者疼痛多为绞痛，像刀割一样。有时疼痛

孕后期腰疼怎么缓解？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

孕后期出现腰疼症状可以选择保持充分的休息缓解，同时可以毛巾热敷促进局部血液循环，减轻疼痛感觉；其次，孕妇可以轻柔的按摩腰部，改善腰部疼痛症状。如果上述方式无法缓解症状，孕妇需要在医生指导下服用止痛药干预。女性妊娠晚期可以适当增加钙质的摄入，可减少骨质疏松造的成腰部疼痛。日常孕妇可以适当活动腰部，避免

产后腰痛怎么调理好？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

产后腰痛，女性应该保持稳定的情绪，注意休息，但是不宜长时间保持相同的姿势，防止加重腰部的负担，女性还应该多进食营养价值高的食物，不宜偏食或者挑食，如果腰痛的症状反复出现，应该根据医生的指导通过针灸、按摩、理疗、推拿等方法缓解不适，本身存在腰椎间盘突出等病症的女性必要时也可以考虑服用非甾体抗炎药减轻疼

坐着右边腰痛是什么原因？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

造成腰部疼痛的原因很多，要具体问题具体分析。比如腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者是腰椎小关节的紊乱都会造成腰部疼痛，不过实在不放心的话，可以去医院做相关的检查，来明确诊断是由什么原因造成的。

男人性生活后腰疼怎么回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

男性如果过性生活时腰痛明显，考虑和劳累造成的腰肌劳损密切相关，中医方面多见于肾虚造成。如果平时有过于频繁的性生活，不注意作息是很容易诱发加重腰酸腰痛症状的，需要经过拍片检查明确是否有腰椎器质性病变，如果无异常者可以结合服用补肾益精药物调理，需要规律的性生活。

怀孕四个月腰痛怎么回事？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕四个月腰痛可能是由于胎盘位置低，也考虑是没有休息好导致的，正常要注意多休息，不要经常工作，注意做好孕期检查，如果孩子发育没有见红就可以先观察，平时走路时不能使劲的挺着肚子，这样会加重腰部的重担，应走路自然，最好选择坐姿有靠背的椅子，可以减轻腰部的压力。定期补充维生素钙。

怀孕4个多月腰痛要死怎么办？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕4个半月腰疼是正常现象，平时多注意休息，多吃高钙的食物，按时去医院做孕检，及时和医生沟通就可以。怀孕表现出腰疼的症状，是因为在怀孕中期，子宫会慢慢增大，会长期的压迫盆骨，这种腰疼一般都出目前两侧部位，感觉像牵拉一样。孕妇可以做适当休息，在睡觉时采取侧卧的方法，防止长期仰卧睡觉。

孕中期腰痛是什么原因？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕以后的腰痛有很多原因，首先是激素的作用。怀孕以后，雌激素和孕激素的水平上升，造成韧带松弛，造成关节的松动或错位；其次是妊娠期水肿，会影响局部的神经和肌肉功能，造成腰酸背痛。此外，造成腰酸背痛的另一个原因是脊柱的四个生理性弯曲，颈和腰曲凸向前，胸和骶曲凸向后。这些弯曲给椎骨造成了极大的压力，因此造

肾虚腰痛的症状有哪些？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾虚腰痛，在临床上比较多见。那么对于肾虚腰痛的症状大致有以下几个方面。第一，最为明显的症状，就是腰痛。而腰痛的形式是以绵绵作痛为主，并且伴随腰膝酸软。男性病人阳痿早泄，已经女性病人伴随月经量少月经不调。少腹拘急、冷痛等表现。第二，肾虚腰痛的病人对于阴虚火旺的情况还会表现出五心烦热以及颧红、盗汗、咽干

在床上躺久了腰痛怎么缓解

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

腰痛在床上躺久了以后多半是经络气血不通或者现在睡的席梦思床下面不太透气，由于湿气容易侵犯人体经络，所以这样的病人注意不要躺久，要适当增加运动。再者是腰部保暖，如果是经常症状发作，可以接受中医针灸或者按摩治疗，也可以服中药内服外敷，一般效果是比较理想的，主要是注意保养。

腰肌劳损能根治吗？

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰肌劳损从医学角度上来说是达不到根治，但是可以通过很多手段来缓解腰肌劳损，甚至完全消除症状，比如中药内服、针灸、推拿、艾灸、拔罐，还有熏蒸等等。同时可以通过自我锻炼，改变不良生活习惯，比如避免久坐，避免久站，还有通过腰部肌肉锻炼，飞燕式或者五点式锻炼或者是利用单杠悬挂，利用自己体重改变一下腰部张力紧张度，缓解肌力。另外日常生活当中避免受凉

什么是腰肌劳损

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰肌劳损是比较常见腰部的疾病，在医学上认为是腰部肌肉筋膜出现了无菌性炎症导致。表现症状就是腰部酸、胀、不舒服，久坐久站之后就会出现症状。但是疼痛范围相对来说比较模糊，是一大片或者是整一块。如果出现腰肌劳损，要排除一下其它导致腰痛疾病，比如肾结石，还有盆腔方面疾病，还有腰椎间盘突出其它相关疾病。如果是有相关症状，确定了是腰肌劳损，可以通过内

晚上睡觉腰痛白天不痛为什么

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

晚上睡觉腰痛而白天不痛，可以有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎。筋膜炎是由于着凉、劳累导致筋膜慢性炎症，可以有晚上睡觉时腰痛，而白天在活动之后不痛的症状。第二、晚上睡觉腰痛也可以是腰肌劳损导致。腰肌劳损是由于腰部肌肉慢性损伤，出现晚上睡觉时腰痛。进行相关查体和检查排除其他疾病诊断。

年轻人腰肌劳损怎么恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

年轻人腰肌劳损需要注意休息，避免活动过多或者比较剧烈扭伤。造成肌肉拉伤也要避免一些不良姿势，比如长期俯身前倾、久坐、玩游戏等。在不疼痛时可以进行小飞燕、散步、拉单杠等训练，同时可以应用镇痛及活血化瘀的药物治疗，还可去正规医院进行康复训练。

腰肌劳损的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰肌劳损的症状有：第一，腰部局部疼痛，开始集中在下腰部，休息后减轻活动后加重。不良姿势后会出现酸痛，如果不及时治疗会变成锐痛，且持续不缓解。第二，腰部酸胀无力和活动受限，一般在弯腰或者体重物时比较明显。第三，局部僵硬及肿胀，并且会有晨僵，开始活动时不灵活伴随疼痛。第四，可能会出现臀部以及背部放射性疼痛。