发布于 2025-04-29
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山东大学齐鲁医院 精神科
轻微焦虑症,要避免精神过度紧张,适当的进行休息。从饮食,作息等方面进行调节。合理的饮食,养成规律的作息习惯,多进行户外活动。尽量避免熬夜。如果症状还是不能缓解,建议服药进行治疗。
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