发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 中医科
晚上睡不着觉,头昏眼花可能是由于神经衰弱,睡眠不足导致的。确保你调整好你的生物钟。应多进行户外运动。确保充足的睡眠和时间。可服安神补脑液,五加益气丸两周。睡觉前用热水泡脚,喝一杯热牛奶,也能帮助睡眠。