发布于 2026-03-03
9733次浏览
淮安市第一人民医院 中医科
更年期睡觉不好,可以进行一些物理疗法进行调理,比如多参加一些社会活动,多进行一些体育锻炼,睡前用热水泡一下脚,听一些缓和的音乐。必要时可以口服药物,比如谷维素,安神补脑液和酸枣仁口服液。严重时也可以应用镇静药物,常用的有劳拉西泮,艾司唑仑。更年期多发生于45岁至55岁,容易造成年期焦虑症和更年期抑郁症,均可造成病人睡眠障碍。焦虑症的病人可以口服坦度螺酮和丁螺环酮,抑郁症时可以口服西酞普兰。