发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
产后在一个月到一年左右恢复月经都是正常的,身体体质比较好,产后恢复快,月经就会来的比较早。在哺乳期间,卵巢的激素分泌会有变化,排卵会受到一定的影响,加上饮食、环境、心态等因素,月经恢复的时间是不一样的。1.产后不宜过于劳累,月子期间不要经常提重物,不宜频繁洗冷水澡,或者用冷水洗头。2.注意防寒保暖,哺乳期间要预防感冒,身体不适要在医生指导下用药。3.多吃温补、容易消化的食物,哺乳期间不宜吃过多辛辣食物,不宜吸烟、喝酒。