发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 产科
正常情况下。刚怀孕,牛奶、乳制品、蛋优质的蛋白质配合脂肪、钙、维生素A、B2具有很高的营养价值,也可以说是理想的食物。不喝牛奶的人,可用脱脂奶粉代替饮食以温补为主,忌食辛辣刺激凉性以及活血化瘀的食物。在进食时,最好将饮食中的固体和食物分开,即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。
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