发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 产科
怀孕前期需要多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、肉类、鱼类等富含蛋白质以后维生素的食物,而且尽量多吃些清淡、易消化的食物,最好不要吃辛辣、刺激性的食物,这样会对孕妇自身导致不适感,间接的就会对胎儿的发育导致影响。在怀孕的早期还需要吃些叶酸片,可以起到预防胎儿神经管发育畸形的作用。
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