发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 产科
坐月子期间是能喝白开水的,白水虽然营养价值不高,但是白水没有任何添加剂,喝起来比较安全,准妈妈和新生宝宝都能饮用。早上喝一杯白开水,还可以缓解便秘,饭后一杯水可以促进消化。如果有便秘的新妈妈,一定要大口喝水,促进胃肠蠕动。除了白开水,新妈妈还能喝点蜂蜜水,红糖水,不但可以预防便秘,还能促进恶露的排出。