发布于 2026-03-03
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承德医学院附属医院 耳鼻喉科
1、使用盐水冲洗鼻子,冲洗时,要先把头低下来,尽量让左鼻孔在下,然后把盐水从右鼻孔倒入,盐水就会从左鼻孔流出来,一然后再换洗另一侧。2、按穴位,就是用两手指轻轻按摩迎香穴,鼻通穴以及印堂穴,一般一天两次,也不要用力太猛。3、按摩眼框也可缓解鼻窦炎对生活质量的影响挺大,头痛,病人可以用手指试着按摩眼睛周围。
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