发布于 2026-03-03
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江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科
长时间晚睡觉,这样一个是肝脏等会休息不好,这样时间长了,身体就比较虚弱了。比较容易有感冒,脸色不好等表现表现出,因此还是要正常睡眠比较好,同时可以多吃一点动物肝脏,吃点枸杞菊花茶,银耳汤滋补一下。
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