发布于 2026-04-14
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淮安市妇幼保健院 妇科
褪黑素是身体头部松果体代谢的生长激素,执掌身体的睡眠质量规律。假如身体褪黑素代谢不够,影响睡眠质量时能够适度补充褪黑素。建议正常来大姨妈是不可以服食一切药品,避免导致月经不调症状,建议你能在生理周期走后2-3天再服食。建议最好是月经干净后在服药,月经期内留意环境卫生,不必着凉了。