发布于 2026-03-03
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苏州市立医院 消化内科
排便困难便秘造成肚子胀,是由于胃肠道动力不足造成的胃部蠕动减慢,继而表现出胃负向蠕动,即向上蠕动,造成腹胀。可以多吃粗纤维的食物如地瓜、青笋、芹菜、糙米、黑枣、黄豆等促进排便,还可以经过吃香蕉、火龙果等水果促进排便,同时配合吗丁啉促进胃正向蠕动。忌食生冷辛辣食物,以便减少胃内寒气的产生。也能吃些暖胃的中药汤剂,缓解腹胀温胃促排。