发布于 2025-05-08
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承德医学院附属医院 乳腺外科
乳房自检的方法:可以触摸乳房:左手放在头部后侧,用右手检查左乳,用右手食指中指无名指指腹并拢轻轻的触摸乳房,由乳头内侧开始做顺时针方向的检查,逐渐向外,直到检查完毕,然后用同样的方法检查右侧乳房。最后,再以大拇指和食指挤压乳头,看有没有异常分泌物,触摸看看有没有疼痛。