抑郁症是怎么形成的？

治疗失眠的有效方法是什么？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

失眠按照病因分为原发性失眠和继发性失眠，原发性失眠最初多数从有焦虑情绪而出现的，如生活中出现一些压力，使当事人产生焦虑和恐惧的情绪，继而会影响到大脑皮层的兴奋性，即使到了该入睡的时间，依然无法安稳入睡。对于这类人群首先要平和自己心态，积极去面对所有发生的事情，将事情期望值不要想的太高，随遇而安，可能

精神病能不能治愈？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

精神病大多是指重型的精神疾病，由于病因未明，现阶段治疗精神病的药物，例如抗精神病药物或者抗抑郁剂等，是建立在大脑神经递质异常，或者受体学说基础上的对症治疗，而非对因治疗。对于精神病病人，除了少数首发精神分裂症病人，或者抑郁症病人，经过系统的治疗，可以达到临床痊愈外，对大部分的精神病病人来说，经过系统

最好的方法怎样才能让自己不要胡思乱想？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

其实很简单。你想想生活中自己发生过的快乐吧，想着自己活得快乐的心情，让他鼓舞你。建议一本书《谁动了我的奶酪》 人应当现实一点啦，人都是活在现实社会中的。未来是还没有发生的，何必要透支未知的烦恼，唯一可以把握的就是目前，只有经过目前的努力才会控制未来的方向，把你的胡思乱想转换成具体的行动。

如何治疗青春期适应障碍？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

青春期适应障碍的治疗：首先要分析导致本病的原因，然后会用认知疗法解决问题，让孩子重新设立目标，让其学会一些情绪管理的方式；其次，还可以用行为治疗，教育孩子如何学习，如何跟伙伴交往；再次，也要跟父母沟通，从父母这块改变父母的教育方式，来适应孩子的成长。青春期适应障碍的治疗，是一种综合治疗的过程。如果孩

抑郁状态抑郁症？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

在临床上病人表现出了情绪低落，思维迟缓，意志活动减退为主的症状，在临床上，我们叫做抑郁症，而病人抑郁症表现出的时候，其社会功能，职业功能明显受到伤害，往往会伴随兴趣，乐趣减退，或者是缺乏自我评价比较低，感受到没有价值感，或者是表现出了无用无能的感受。病人自罪自责，疲乏无力，饮食比较差，睡眠以入睡困难

孕三个月自慰可以吗？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

如果孕妇才怀孕三个月，那么这是属于怀孕早期，由于孕妇的各项生理功能尚未达到完全的正常状态，因此这个时候是不可以进行自慰的，很容易会导致孕妇出现先兆流产和胎停现象。因此，建议在怀孕早期应当注意及时的卧床休息，避免剧烈运动。

安神治失眠的功效与作用？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

活血通经、养心安神、补心养肝。失眠是一种非常常见的症状，这种情况多表现为睡眠的时间过短，或者是睡眠的质量下降。引起失眠的原因有很多，比如精神过度紧张引起的神经衰弱；长期不规律的生活工作作息习惯引起的生物钟紊乱；焦虑、抑郁等精神疾病可以引起冠心病、慢性支气管炎；男性的前列腺炎等疾病也可以引起失眠的症状

惊恐焦虑症吃什么？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

惊恐焦虑症主要是使用抗抑郁药物治疗。主要使用的有以下几种，氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、米氮平等。除此以外，还会使用一些抗焦虑的药物。例如有睡眠不好的话，可能会使用一些苯二氮卓类的药物助眠抗焦虑。当然如果白天也很焦虑，也是可以使用一些苯二氮卓类的药物

抑郁症好治吗？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症是由多种原因引起来的，以显著和持久的抑郁症状为主要临床表现的一类心境障碍。抑郁症的核心症状是与处境不相称的心境低落和兴趣丧失在上述的基础上，患者常常伴有焦虑或者激越，甚至出现幻觉，妄想等精神病性的症状，抑郁症。它的治疗方式是使用药物治疗，心理治疗和物理治疗配合的治疗方式，相对来说，抑郁症在精神

如何检测抑郁症？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

检测抑郁症主要是了解病人的病情，经过病史采集、精神专科检查、量表测定或者是排除相关的检查来明确抑郁症。首先进行病史采集，特别是了解抑郁症病人，会发现病人往往以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、缺乏兴趣乐趣、自罪自责、自我评价低或者是自杀等表现为主。有些病人会伴随饮食、睡眠、性功能的障碍，而在临床上也

戒烟后会有什么症状？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

病人在戒烟之后，如果身体中的神经受到刺激，很可能会诱发一系列的临床症状，主要包括食欲不振，体重下降，心情烦躁等等。也可能会表现出明显的上呼吸道症状，例如频繁咳嗽，咳痰。病人在夜间睡觉时也会有明显的入睡障碍，也可能会表现出睡眠中断的情况，容易表现出失眠的症状，需要尽早就医，防止病情加重。

女人性冷淡原因？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

性冷淡主要是因为女性对性生活失去了兴趣，甚至会出现一些讨厌和厌恶的情绪，这是一种典型的性功能障碍状态。而引起这种情况的原因，一般来说可能是本身出现的一些疾病，比如说是肾上腺皮质功能出现失调，卵巢功能出现不足，再就是性生活不协调以及平时的一些精神因素。大多数的女性性冷淡都是因为精神和生理方面的因素导致

抑郁症吃什么食物好得快？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症吃什么食物好得快，建议以下：1、香蕉，香蕉里面的色胺酸和维生素可以提高人体兴奋性的生物碱物质，还可有效地舒缓抑郁的情绪，振奋精神，所以说在治疗抑郁症的过程中，要多吃香蕉。2.、葡萄柚，葡萄柚有提神醒脑的作用，因为葡萄柚里面有高含量的维生素C，维生素C可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力，而且维生素

强迫症的表现有哪些？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

强迫症是因为患者解除焦虑感而产生的强迫行为，主要表现为强迫检查、反反复复地检查一件事情强迫仪式动作。具体表现主要是强迫性恐惧，这种恐惧是对自己的情绪失去控制的恐惧。如害怕自己会发疯会做出违反法律，或者社会规范甚至伤天害理的事。强迫症包括强迫思维和强迫行为，病理性症状需要正规的干预治疗。强迫症是精神卫

更年期抑郁怎么治疗？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

更年期抑郁症和个人的平时心情生活有着必然的联系。一般在更年期的时候，由于体内的激素分泌和一些不正常的饮食生活习惯，会造成抑郁现象的发生。对于病情不是特别严重的，一般不提倡用药物治疗，要保持心情舒畅，适量的参加户外运动，来改善渡过危机。对于病情比较严重的，可以适量的吃一些抗焦虑的药物，来控制症状。比如

我总是爱生气怎么办啊!？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

你好，应了解生气的危害，自我纠正。生气会得百病，气聋、气疯、气傻一点也不夸大。人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。人生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时都复杂，且具毒性，所以爱生气的人很难健康，更难长寿。生气，癌症走得更近，因为，长时间生气造成的内分泌功能紊乱和人体的免

治疗女性失眠有什么方法？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

治疗女性失眠有很多的办法，比如可以选择药物方式，可以口服中成药还有西药的镇静安眠药物，都可以改善睡眠。常用的中成药有甜梦胶囊、百乐眠胶囊、舒眠片、安神补脑口服液、枣仁安神胶囊，还有西药的安眠药有地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆、劳拉西泮、氯硝西泮，这一类的药物都可以用来治疗女性的失眠。还有失眠