发布于 2026-03-03
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泰安市妇幼保健院 妇科
产后盆底肌不能自行的康复,首先我们了解一下什么叫盆底。盆底是封闭骨盆出口,托着盆腔器官的软组织,包括肌肉和筋膜。妊娠和分娩带来了损伤以后,造成了盆底功能的障碍,表现出了压力性尿失禁、阴道前后壁松驰,以及便秘等等。产后建议接受正规的盆底的康复训练,包括盆底肌自行锻炼、盆底的电刺激、盆底的生物反馈治疗。平时注意规律生活,适量锻炼,提高身体素质。