发布于 2026-03-03
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泰安市妇幼保健院 妇科
女性在月经来潮期间可以适当的喝红豆薏米粥。因为女性在月经期间会有较多的血液丢失,这对女性的身体来说是一种很大的损伤,而红豆薏米粥是很好的补品,里面有丰富的铁及维生素E,有利于提高人体的造血功能,并且服用后在可一定程度上增强人的抵抗力。但是因为红豆薏米属于一种寒性食物,因此在经期饮用时一定要注意适量。