发布于 2026-03-17
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佳木斯市妇幼保健院 产科
哺乳期吃黄瓜是不会回奶的,黄瓜不属于回奶类的食物,但是黄瓜性寒,哺乳期也应当尽量少吃一点的。1、哺乳期饮食上要做一些忌口,性寒的食物、辛辣油腻的食物、不卫生的食物等都要忌口。2、哺乳期的饮食要坚持营养全面,各种不同的食物都要搭配着吃,不要有偏食的习惯,偏食是不利于全面补充营养的。哺乳期要注意保持良好的心情,平时要多休息,提高睡眠治疗,不要过度劳累,此外还要注意保暖,防止着凉生病。