发布于 2026-03-03
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承德医学院附属医院 小儿外科
由于宝宝的睡眠周期循环相当频繁,因此睡眠时间在1天中被分成很多段,且浅睡和深睡会交替进行。随着宝宝的成长,他的睡眠要求自然会有所改变。其中最大的改变是白天基本不用睡觉,因此他所需的总体睡眠时间会大幅减少。新生儿之因此表现出日夜颠倒的现象是情有可原的,因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活,出生后总得需要些时间来适应白天和夜间的现象,有些宝宝总是白天睡得多,一到晚上就一点睡意都没有。对此,妈妈要有耐心,其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。