脾气大的原因很多种,大致有器质性的病变、自身个性及环境因素造成的个人原因以及精神原因。此外,女性在月经前后、月经期间以及怀孕期间,由于激素水平变化,也容易脾气暴躁,这是正常的。1.器质性病变:突然表现出脾气暴躁,易发怒考虑可能是肝脏病变、甲状腺疾病等导致的,可以先去医院进行检查,明确病因。2.个人原因:和心理因素、工作压力等有关系,注意适当的调整情绪,排解压力。平时要适当锻炼,多参加一些娱乐性活动,保持心情舒畅,多和人交流,不吃辛辣食物,忌烟酒,多吃新鲜蔬菜和水果,有利于缓解症状。3.精神原因:一些精神性疾病,如躁狂症,焦虑症,强迫症等等都会造成脾气暴躁,要想具体了解还需要到精神科进行具体检查。
















