发布于 2026-03-03
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邹平市中医院 针灸科
月子期间若是产后时间短,最好不要上下楼梯,因为刚刚产后不久,子宫没有恢复,活动多了,会造成恶露增加的,如果产后时间长了,是可以适当的上下楼梯的,只要不是太劳累,一般影响不大,但是不能剧烈活动,因为毕竟这时身体还是很虚弱的。产后不用一直卧床,产后第二天就可以适当下床活动的,可以慢慢做适当运动,帮助子宫恢复的,一般产后三周以后就可以做一些家务了。