发布于 2026-03-03
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苏州市立医院 消化内科
大便不通畅可以经过饮食起居配合中药来进行调理;饮食上多吃些小米、玉米、胡萝卜、香蕉、苹果、糙米、菠菜等食物;忌食辛辣和油腻类的食物。生活上要按时休息、防止过度劳累和熬夜、多喝水、适当运动。此外可以服用中药来调理,例如黄连、火麻仁、郁李仁、桃仁、黄芩、桃仁等。