发布于 2026-03-17
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淮安市第一人民医院 中医科
首先这个鸡胸脯肉不是专门用来减肥的。减肥应当是多运动,经过饮食控制,身体之因此肥胖,是因为摄入的能量比消耗的多,因此剩余的能量转变成脂肪造成的肥胖。因此减肥的话就是要把自己吃的这些消耗差不多,没有多余的脂肪剩余。也就是说需要多运动,多锻炼。
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