发布于 2026-03-17
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
很多孕妇想提高产奶量,可以适当采用按摩的方式,促进乳腺的畅通。此外,也可以经过营养补充的方法,增强乳腺的合成。比如在怀孕的阶段或者是哺乳的阶段,可以适当补充木瓜、骨头汤、甲鱼汤,都可以让乳房的分泌更多,还能补充其他重要的微量元素,增强体内的新陈代谢。如果经常缺乏某些重要的营养,乳房的合成原材料可能就会不够充分,那产奶量也会下降。