发布于 2026-03-03
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
柠檬属于水果类中的一种,略带些酸性。这种酸性的味道不影响月经。柠檬水具有补充维生素类,有美白、帮助消化的作用。经期内能喝柠檬水,但柠檬水的温度最好是室温或者温热,防止喝冷的柠檬水,避免影响月经。经期内饮食上以清淡为主,适当吃水果、蔬菜。