发布于 2026-03-03
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
吃叶酸期间需要注意,不可以食用辛辣刺激性的食物,也不可以喝咖啡或者是茶,酸性的食物也是不可以食用的。酸性的食物或者是辛辣的食物能够刺激叶酸快速排放,这样会影响吃叶酸的效果。吃叶酸期间最好是多吃富含维生素和微量元素高的食物,还需要多喝热水,这样能够更好的让叶酸吸收。