发布于 2026-03-03
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
女性在经期在中医的角度上是血虚的时期,是能吃桂圆的。因为这个时期女性的经血会造成身体机能的严重下降,而桂圆有生血的作用,因此月经期间吃桂圆是对妇女有一定好处的。在月经期间,应当多吃一些营养成分含量高的食物,红枣和桂圆之类的补品,都具有一定的保健作用,适量摄入是非常有好处的,都具有良好的滋养补益的在替补饭月经期间要多吃一些清淡易消化的食物,不能洗澡,主要个人的卫生,勤于更换卫生巾。