坐月子期间做什么运动？

女生每天自慰会影响肾么？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

女性每天自慰，会影响到肾，会出现肾精不足、肾气虚损等不良的现象，还会引起性冷淡或者是阴道炎等疾病。女性平时需要避免频繁自慰，同时需要注意饮多吃补肾的食物，多进行有氧运动。

头痛按哪里可以缓解？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

您头痛可以到正规医院的中医外科就诊，通过对太阳穴，百会穴，印堂以及，风奇穴进行按摩，能够缓解头痛症状；同时应该做好头部的保暖工作，避免再次受到寒冷刺激，一般按摩持续的时间在五分钟左右。

如何治疗阴虚盗汗？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

阴虚盗汗主要通过药物以及生活习惯改变来进行调理，应入院遵医嘱服用滋阴补肾以及健脾益气的中药进行调理治疗，平时还应以温热性食物为主，晚上十点之前上床睡觉，保证睡眠充足。

蒲公英水的功效与作用是什么？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效。蒲公英泡水可以清肝热，有效缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、发热等症状。蒲公英中还含有有机酸、菊糖、蒲公英醇等成分，能帮助人体提高免疫力。

阴虚火旺怎么调理？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

对于阴虚火旺的患者，日常需要使用雪梨、银耳以及百合等滋阴润燥的食物。必要时去当地医院中医科就诊，在医生的指导下服用养阴清热的中成药进行调理。平时需要适当休息，忌辛辣刺激食物。

双腿无力是肾虚吗？怎么调理？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

双腿无力并不代表一定是肾虚所致，这种现象还与过度劳累、剧烈运动、风湿性关节炎等因素有关。若不放心，可就医进行检查。若确诊肾虚所致，可遵医嘱服用补气益肾的中药调理身体。

男人睡觉出汗什么原因？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

男性晚上睡觉比较容易出现出汗现象考虑是肾阴虚，一般与体质虚弱、经常熬夜、性生活过度频繁等因素有关。肾阴虚的情况下，人体气血虚弱，固表敛汗的功能就会比较差，而且患者还会出现腰膝腿软、头晕眼花、失眠多梦等症状。此外，患有结核菌感染、体内出现湿热病变的情况下也很容易出现盗汗现象，所以患者还需要去医院进行痰

双手手心发烧是怎么回事？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

中医上来讲手心发烧属于虚火旺盛的症状，平时气血虚弱以及营养不良等都会导致双手手心发烧。你最好服用中药进行调理，平时可以多喝金银花茶等易于降火的食物。必要时可以到中医馆做针灸推拿。

太子参的功效与作用？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

太子参主要功效就是养阴生津、补益津液，可以用水煎服治疗体质虚弱或是脾胃虚弱的症状，还能与沙姜、麦冬等滋阴润肺的药物一同使缓，解温燥邪气所致的发热、干咳、口鼻干，燥等症状。

胖大海可以吃吗？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

胖大海具有清热解痛、利咽润肺、润肠通便的作用，胖大海不可以直接食用，可以泡茶喝，治疗咽喉肿痛，调节血压，同时还可以改善便秘。胖大海性质寒凉，脾胃虚寒的人不宜使用胖大海泡茶喝。

脾虚吃什么好？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

脾虚的人可以多吃点山药、扁豆、芡实、莲子、马铃薯、香菇等食物，适量食用栗子和红枣也可以补脾。脾虚者忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、梨、香蕉等性寒的食物。必要时可以服用补脾的中成药调理。

一般肾虚的症状有哪些？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

肾虚会引起人体的各种症状，比如全身乏力、精力不足、头晕、易怒、烦躁、失眠、食欲不振、尿频、脱发等症状，一定要及时的调理。避免长期处于这种状态下，还要养成一个好的生活习惯，增加体育锻炼，提高身体素质。

婆婆丁根的功效与作用是什么？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

婆婆丁根具有清热解毒以及消瘀散结的功效，通常伴有咽喉疼痛的时候可以服用婆婆丁根进行缓解。另外，婆婆丁根还具有清目明神、美容养颜以及催乳等作用。并且还具有一定的杀菌抑菌作用。

有眼屎是肝火吗？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

肝火旺会出现眼屎的现象。同时，出现眼屎与您平时维生素摄入较少或眼部受病菌感染等因素有关。若您出现大量眼屎并伴有眼部疼痛不适，您应立即就诊，遵医嘱用药治疗。平时应多食新鲜的水果和蔬菜。

参苓白术丸具体的功效是什么呢？副作用大吗？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

参苓白术丸具体的功效是健脾、益气，这种药物可以用于治疗咳嗽气短、食欲不振、身体疲乏、脾胃虚弱等症状。建议患者要在医生的指导下用药治疗，这种药物的副作用不大，因为这是中成药对于身体的危害比较小，建议腹泻和肛门坠胀的患者不要服用。

身体湿热有什么症状？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

身体湿热，身体会表现为油腻、口唇发苦、舌苔厚且颜色偏黄，搭脉时脉搏呈现滑脉，需要根据实际情况选择合适的治疗措施，如增加水分的摄入，平时吃一些清热降火的食物，如苦瓜、青菜等。

艾灸关元的功效和作用？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

艾灸关元穴能够起到活血、补气、养血、滋养经脉、美容养颜的作用。对于过度疲劳、术后失血、气虚气短，畏寒，腹泻，腹痛等患者具有治疗作用。您最好到正规医院的中医外科就诊，防止艾灸出现意外的现象。