中日友好医院 骨科
半月板损伤后一定不要剧烈运动,还要控制饮食,因为体重过重也会对半月板造成一定的压力。建议您进行保守治疗,可以经常做些按摩,也可以贴活血止痛的膏药缓解疼痛,一定要多休息,不要长时间的站着或走路。
北京大学第三医院
运动医学科