发布于 2025-05-09
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首先铅中毒是急性铅中毒还是慢性铅中毒,若是急性铅中毒,请及时到医院就医,进行血铅检查看看中毒指标,必要时在医生指导下服用排铅药物(如二硫基丙醇、千果花等)。慢性铅中毒的话,可以经过以下几类食物排毒:1.高钙的食物。高钙的食物可以防治铅在体内蓄积。如虾皮、奶类、豆类、骨头汤等;2.富含蛋白质的食物。增加蛋白质可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。如牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、牛肉等;3.含铁丰富的食物。补充铁可以减少铅在人体内蓄积,并可预防铅中毒导致的的贫血(因为铁缺乏会增加铅的吸收)。含铁的食物如猪血、菠菜、黑木耳、红枣、胡萝卜、西红柿等;4、维生素C也能促进铁的吸收,可服橙子、苹果、葡萄等;5.含鞣质食物如茶叶,能和体内的铅结合成可溶性物质,随尿液排除体外;6.大蒜有化解铅毒的作用。