发布于 2026-03-03
4772次浏览
济南市中西医结合医院 产科
孕妇可以多吃补气血的食物,新鲜的蔬果,樱桃、草莓、苹果、红枣、芦笋等,鱼肉类也需要多吃,猪肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼等,还有豆类和蛋白质含量高的也要多吃。孕妇应当防止食用寒性和辛辣刺激的食物,不要喝饮料,多喝牛奶。