发布于 2026-03-03
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
苦瓜当中含有大量的维生素C,蛋白质,粗纤维,胡萝卜素,具有除湿邪,解除疲劳,清心明目,清热解暑的作用,对于身体的健康很有好处的。但是苦瓜属于寒凉性的瓜果,如果女性体质偏于寒凉,那么在月经期间,是不宜食用苦瓜的。如果女性体质平和或者偏热,吃一些苦瓜,对女性健康是没有影响的。所以能不可以食用苦瓜,主要是取决于个人的实际情况来决定的。不同的体质,对于食物的要求不一样。