发布于 2025-04-20
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内蒙古自治区人民医院 骨科
对于轻度的鸡胸,经过训练胸部肌肉,使胸部肌肉发达,可以从外观上改善了鸡胸的表现。例如经过扩胸运动,每天扩胸50次左右,然后练习俯卧撑,也是每天50次左右,经过半年的锻炼,胸部的肌肉就强壮了,两面胸肌就增厚扩大了,可以衬托出胸廓变平了,从外观上看鸡胸就不明显了。但是只是胸壁肌肉的改变,胸廓的骨骼框架没有变化,一般轻度的鸡胸对心肺功能没有影响,经过锻炼以后,病人自信心就恢复了,不再自卑了。若是中重度的鸡胸,还是需要手术治疗的。
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