发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 中医科
女人肾虚的症状有很多,最多见的症状是腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒怕冷、夜间盗汗、手脚冰凉、精神萎靡、嗜睡等表现。女人肾虚还会表现出月经不调的症状,可表现为月经量少、月经有血块、经期腹痛剧烈、腰痛难忍的症状,严重者甚至还会表现出闭经的现象。此外,女性肾虚还会表现出脱发、早衰等表现。平时可以多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、黑豆、羊腰等。平时还要适当进行运动,增强体质。