发布于 2025-05-09
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济南市中西医结合医院 中医科
减肥的时候吃鸡胸肉是因为鸡胸肉相对比其它肉类来讲,脂肪含量是特别低的。而且鸡胸肉中所含有的蛋白质是非常丰富的,特别适合在减肥期间食用来补充蛋白质。此外,鸡胸肉也具有很强的饱腹感,适合减肥人士食用。但是如果想要经过食用鸡胸肉来减肥,那么一定要注意烹饪方式,不要选择油炸的和糖醋的,这两种烹饪方式也容易使人发胖。
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