发布于 2026-03-03
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淮北市人民医院 皮肤性病科
一般来说,当人手上长倒刺的时候,说明体内缺乏维生素,特别是缺乏维生素B6和维生素C。针对缺乏维生素的问题,可以服用一些维生素片来补充各类维生素。也可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜来补充维生素,比如苹果、橘子、芒果、芥菜、秋葵等食物都含有丰富的维生素。此外,手上表现出倒刺不能用手撕,建议使用洁净的剪刀剪去倒刺。