发布于 2026-03-03
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中国中医科学院广安门医院 心血管科
在做海盗船的时候,表现出心脏不舒服的感觉,其实是正常的生理现象。此时,只要深呼吸,慢慢调整呼吸频率,就可以得到一定的改善。当然如果症状过于明显或者是心慌比较严重的情况,还是应当尽量防止做海盗船的。此外,在平时的时候多注意心肺功能的锻炼,这样可以提高心肺功能,可以有效的改善心脏血液的循环,可以达到预防的效果。