发布于 2026-03-03
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中国中医科学院西苑医院 肝病科
柠檬对肝脏有好处。柠檬中含有丰富的维生素c物质,可以促进肝脏细胞的修复,具有护肝的功效。其次具有抗氧化功效,能够减少自由基对肝脏的影响,增强肝脏的功能。此外柠檬能够帮助机体排出毒素,能够减轻肝脏负担。但是柠檬比较酸,进食后可能会引起胃肠道不适,可以使用柠檬片泡水饮用。还可以起到润肠通便的功能,能够促进肠道脂类物质的排泄,有利于降低血脂。