发布于 2026-03-03
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济南市中西医结合医院 产科
在怀孕的期间,孕妇吃坚果,不仅能从坚果当中摄取丰富的脂肪酸蛋白质等营养成分,而且还能够促进胎儿生长发育,让宝宝出生以后更聪明,更健康。但是由于一些坚果当中的脂肪和油脂量含得相当高,因此孕妇平时要注意饮食的量,不能一次性食入过多的坚果防止在孕期表现出高血压,高血脂等表现。