发布于 2026-03-03
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济南市中西医结合医院 产科
正常产后乳汁分泌大约需要2~3天。产后母婴皮肤的早期接触以及产后婴儿早吸乳头允有利于乳汁的分泌。正常产后可以多食用蛋白质较高的汤类食物有利于乳汁的分泌,同时要保持心情舒畅,适当的按摩乳房也有利于乳汁的分泌。产褥期应当注意休息,防止劳累,一个月内禁止性生活。