发布于 2026-03-03
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济南市中西医结合医院 产科
孕妇的营养不一定要用孕妇奶粉来补充呀,主要看你吃得营养均衡不均衡,搭配科学不科学,份量是不是足够。如果你食欲不振或呕吐频繁,就要有意识地多补用一些。此外,还有一个外在的现象,就是你的体重增加是否符合正常的速度和比例。正常情况下,孕妇每月体重会增加2斤左右,最终体重会增加20斤左右。当然,体重的增加速度因人而异,并没有严格的标准。
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