发布于 2026-03-17
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淮安市第二人民医院 儿科
2到3岁的宝宝每天睡眠时间最好是在12-14个小时,足够的睡眠对宝宝身体发育是很有帮助的。但是睡眠时间也会因人而异,有些宝宝睡几个小时就会很精神,而有些宝宝睡了十几个小时也没精神。宝宝睡眠不好可能是因为缺钙,应到医院去检查是否缺钙,睡前可以给宝宝喝杯热牛奶,能帮助睡眠。