发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
女孩来月经能够适当吃梨,由于梨中含有维他命等营养元素,对身心健康有协助。但由于梨归属于凉性食物,所以可能对经期有危害,再者过多吃梨,还可能导致拉肚子的状况出現,也对经期有危害。所以来月经时能够吃梨,可是小量或者适当吃才能够。月经初潮期内最好不要吃寒性的食材,由于可能导致月经沉积,排出来受阻,导致经痛的状况出現。这时必须吃湿热易消化吸收的食材。