发布于 2026-04-14
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淮安市妇幼保健院 妇科
流产后吃高蛋白高热量的食物恢复的更快,不需要特殊的营养品,经过生活中的饮食就可以达到流产后补充人体的目的,因为在妊娠期间孕妇的能量消耗增大,流产过程对女性身体也是创伤,因此在流产后的一个月内都需要加强高蛋白营养的摄入量。建议在引产后增加高蛋白食物的摄入量,具体的建议如下:1.多吃肉蛋奶等富含蛋白质的食物,增加机体能量;2.流产后可食用新鲜的蔬菜和水果,均衡补充营养;3.流产后如果有贫血,建议遵医嘱口服铁剂,更快的补充血色素值。
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