发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
女人在来例假的时候不提倡喝茶叶水,因为茶叶里面含有很多的鞣酸,鞣酸和食物当中的铁结合在一起之后很容易形成沉淀物,这样就会影响机体对铁的吸收和利用,有可能会加重女性月经期间失血的症状。在月经期间可以适当的喝红糖水,有补血和活血的作用,也可以缓解痛经。