发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
经期吃芒果不会有什么不好的影响,只要果品本身是新鲜干净,没有经过冷冻而且没有在短时间内大量的进食,本身也不是过敏体质,正常少量的食用一般不会产生不良后果。芒果的营养成分含量很丰富,性质微寒,含有多种人体所需的维生素以及微量元素如钙、铁、锌、硒等,还有糖类、蛋白质,粗纤维较多能够促进肠道蠕动及排空。但是如果过量食用则有可能会表现出腹痛、恶心、呕吐、腹泻之类的消化不良症状。