发布于 2025-05-09
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仰卧蹬车锻炼等在临床上病人发生胫骨平台骨折,是一种比较常见的骨折,原因多数都是由于直接外力造成的。病人发生胫骨平台骨折后,在经过正确治疗后可以早期进行屈曲膝关节锻炼。具体的锻炼方法:可以嘱咐病人取仰卧位,抬起双下肢进行蹬车动作的训练,最大幅度的活动膝关节,可以有效的防止膝关节强直,防止肌肉萎缩。另外,还可以嘱咐病人取仰卧位,将大腿部位逐渐垫高,利用小腿重量使膝关节自然弯曲。同时,还可以嘱咐病人进行下肢肌肉的等长收缩练习,加强肌肉力量,增加膝关节稳定性。在所有的训练方法中,动作要缓慢,不要用力过猛,以免发生损伤。