发布于 2025-05-09
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内蒙古自治区人民医院 骨科
髌骨骨折是多见的一种情况,除运动康复外合理的饮食也很重要,可使身体更快恢复健康。4~8周是骨痂的形成期,主要饮食以清淡为主,例如蔬菜、水果、牛奶、豆制品等可以补充维生素D和补钙的食物。骨折期间因运动量不够,吃的东西应更助于消化,不要吃面、米、甜点等不易消化的食物。平时多吃瓜果蔬菜,也可适当的喝骨头汤。防止吃生冷辛辣刺激的食物,注意不要酗酒,可以适当的运动防止肌肉萎缩。
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