发布于 2026-03-03
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
怀孕早期能吃芥菜。芥菜含有大量的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、磷以及多种氨基酸,有润肺化痰等功效,孕妇吃芥菜,可以提高身体抵抗力、改善视力、补充营养等。但是孕妇宜少吃芥菜,因为多吃容易造成上火。孕期的饮食最好做到粗细粮搭配均衡、荤素搭配合理,少吃多餐。
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