发布于 2026-03-03
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中国人民解放军第960医院 妇产科
怀孕能吃香蕉。吃香蕉对孕妇来说有很多的好处。但是不能够过度使用香蕉,适量就好。香蕉能够清肺润燥,润肠通便,对便秘痔疮有一定的好处。而且香蕉富含叶酸和钾,对胎儿神经系统的发展有一定的好处。此外孕妇吃香蕉还能够改善情绪,减少疼痛,降低血压和避免中风。孕妇能吃香蕉,但是要注意在腹泻期间或者胃酸过多的时候谨慎食用。此外也不能吃太多的香蕉,避免摄入过多的糖量,导致高血糖。
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